================================================== -->

918kiss โหลด ios1️⃣M98

ปัจจุบันคนไทยกินเค็มเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับถึง 2 เท่า โดยพบว่าปริมาณโซเดียมที่คนไทยกินเฉลี่ย 4,35169 มิลลิกรัมต่อวัน ขณะที่ปริมาณโซเดียมไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน ในแต่ละปีจึงมีผู้ป่วยถึง 2 ล้านคนที่เกิดจากพฤติกรรมกินเค็ม เครือข่ายลดบริโภคเค็มและสสสจึงอยากชวนคนไทยในช่วงเทศกาลกินเจนอกจากถือศีลละเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์แล้ว อยากชวนให้ร่างกายได้พักไตด้วยการลดเค็มในเมนูเจ ซึ่งมี 3 วิธีในการกินเจให้ได้สุขภาพดีคือ 1เลือกทานผักสด ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า โดยต้องล้างผักให้สะอาด 2ลดเค็ม เลี่ยงอาหารแปรรูปหรือการทานน้ำซุปเพราะมีเกลือสูง 3หลีกเลี่ยงของมันของทอดและลดแป้ง หลายคนกินเจแล้วน้ำหนักเพิ่ม เพราะในเมนูเจมีแป้งสูง จึงควรชดเชยด้วยน้ำเต้าหู้หรือธัญพืช ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระมากกว่าการเติมแป้ง ส่วนผู้ป่วยเบาหวานควรลดปริมาณข้าวให้น้อยลง ผศนพสุรศักดิ์กล่าว

  • เยี่ยมชมบล็อก:784650
  • จำนวนบล็อกโพสต์: 313
  • กลุ่มผู้ใช้: ผู้ใช้ทั่วไป
  • เวลาลงทะเบียน:2021-07-27 09:44:17
  • ตรารับรอง:
รายละเอียดส่วนบุคคล

กกต ต้องทำหน้าที่ด้วยทัศนคติประชาธิปไตย

ที่เก็บบทความ

2015(107)

2014(382)

2013(637)

2012(539)

การสมัครสมาชิก

การจำแนกประเภท: กานซูข่าวสุทธิ

gclub88 มือ ถือ, เพลงใกล้รุ่ง พระองค์ท่านทรงอนุมัติเมื่อ 17 กันยายน 2547 แต่ตอนหลังนำมาเล่น คอร์ดนี้ไม่เอา ตัดออกให้หมด ผมก็บันทึก มีพระราชกระแสรับสั่งท่อนกลางให้ใช้คอร์ดอะไร ทรงตั้งพระราชหฤทัยให้เป็นเพลงรำวงแต่แรก ลงวันที่ 11 กพ50 นี่คือพระราชประสงค์ของพระองค์ท่าน ส่วนชื่อเพลงทรงตั้งเองเกือบทั้งหมด มีบางเพลงไม่ได้ตั้ง เช่น พระมหามงคล และเพลงมีชื่อไทย ไม่มีชื่อภาษาอังกฤษ อย่างเพลงความฝันอันสูงสุด ทรงให้ใช้ว่า The Ultimate Dreamเพลงเราสู้ ทรงให้ใช้ Fight และมีเครื่องหมายตกใจด้วย ทรงตรวจละเอียด พิถีพิถันมาก เมื่อถามว่าช่องทางออนไลน์จะช่วยในเรื่องการทำงานของรัฐหรือไม่ รองนายกฯตอบว่า คุณว่าดีหรือไม่ ที่มีข้อเสียก็ไม่พูดกัน แล้วแต่คนทำว่าจะคิดอย่างไร อยากให้รัฐบาลเป็นอย่างไรก็แล้วแต่ ขนาดบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ยังไปวิจารณ์ว่าเป็นบัตรคนจน ในส่วนความเห็นด้านลบนั้น ใครไปวิจารณ์เชิงลบ วิจารณ์เรื่องอะไร ถ้าเขียนด่านั่นไม่ใช่เรื่องลบ การทำงานจะเป็นเรื่องลบได้อย่างไรนายกฯ กล่าวต่อว่า ปัญหายาเสพติด จะแก้ปัญหาเรื่องของซัพพลายอย่างเดียวไม่ได้ เพราะยิ่งจับมากก็ยิ่งเอาเข้ามามาก ก็ต้องจับไปเรื่อยๆ ตอนนี้ต้องมาดูผู้ค้ารายย่อย ซึ่งเรื่องนี้เป็นปัญหาที่ทุกประเทศเจอเหมือนกันหมด ไม่ใช่ประเทศไทยประเทศเดียว และรัฐบาลก็ทำเต็มที่แล้วและใช้มาตรการทางกฎหมายทั้งหมดดีแทค เข้าร่วมยืนเอกสารเขาร่วมประมูลคลื่นความถี่ย่าน 900 MHz ซึ่งเป็นผู้เข้าประมูลรายเดียว พร้อมจัดประมูลวันที่ 28 ตคนี้

ส่วนผมก็จะจดบันทึกสิ่งที่พระองค์มีพระราชดำรัสว่าต้องแก้ตรงไหนอย่างไร บางจุดทรงเขียนเครื่องหมายคำถามไว้ และวันที่ 9 ตค2005 นี่คือข้อมูลปฐมภูมิ พระองค์ท่านทรงละเอียดมาก รู้ลึกการใช้คอร์ด แต่พระองค์เคยมีพระราชดำรัสว่าไม่ได้ทรงเรียนมา ซึ่งเพลงแสงเทียนแก้ไขมากที่สุด จนวันนี้ก็ยังไม่เสร็จ มีพระราชประสงค์จะให้เป็นบลูส์มากขึ้น คอร์ดแรกที่ทรงใช้เป็นคอร์ดล้ำสมัยในยุค 70 ปีที่แล้วไม่ได้ใช้กัน อย่างเพลงพระราชนิพนธ์สายฝน ทรงแก้คอร์ด ทรงอินโทรเพลงใหม่ และพระราชทานลงมาวันอาทิตย์ที่ 18 กันยายน 2548 ตนก็จดบันทึกไว้ มีพระราชดำรัสสั่งพระเจน (พระเจนดุริยางค์) ให้ใส่คอร์ดให้ เวอร์ชันพระเจนก็เป็นที่ติดหู พระองค์มีพระราชประสงค์ทำคอร์ดของพระองค์เอง การถวายงานดนตรีของอาจารย์ภาธร และสานต่องานพระราชนิพนธ์เรื่อยมา จนเมื่อ 2 ปีที่แล้ว อาจารย์ภาธรได้เรียบเรียงเป็นหนังสือทางวิชาการชื่อ บทเพลงพระราชนิพนธ์การวิเคราะห์และสังเคราะห์ทางดนตรีศึกษา แยกเพลงพระราชนิพนธ์เป็นรูปแบบต่างๆ ลงรายละเอียดแต่ละเพลงเพื่อใช้สอนนักศึกษามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ผมได้ยินชื่อเสียงอันโด่งดังของวิสามา 45 ปีแล้ว แต่ผมไม่เคยได้เจอตัวจริงของเขาเลยสักครั้งเดียวด้านนายศิลป์มา ไชยยะพล อายุ 76 ปี พ่อตาของผู้ตาย เล่าว่า จากประสบการณ์ที่เคยเลี้ยงวัวสายพันธุ์บราห์มันแต่จะเป็นเพศเมีย ก็ไม่เคยเห็นแสดงอาการดุร้าย แต่กรณีของลูกเขยก็อาจจะเป็นไปได้ที่วัวเกิดอาการหงุดหงิดเพราะระยะหลังไม่ได้นำออกไปผสมพันธุ์ แต่กลับนำตัวอื่นไปแทน ประกอบกับเป็นช่วงที่วัวเป็นสัตว์ด้วยก็ทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด อีกทั้งลูกเขยอาจจะประมาทเพราะช่วงที่นำวัวไปผูกอาจจะหันหลังให้วัวจึงเกิดพลาดท่าถูกวัวชนจนล้มลงแล้วกระทืบซ้ำจนซีกโครงหักเสียชีวิตดังกล่าว จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก็อยากให้เป็นอุทาหรณ์สำหรับคนที่เลี้ยงวัว ควาย ไม่ว่าจะเป็นสายพันธุ์ไหนก็ตาม ควรจะใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะถึงแม้จะเลี้ยงจนเชื่องขนาดไหนสัตว์ก็ยังเป็นสัตว์ โดยเฉพาะเวลาจูงควรให้วัวเดินนำหน้า และเวลาผูกก็ไม่ควรหันหลังให้เพราะอาจจะเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดขึ้นได้

อ่าน(760) | แสดงความคิดเห็น(582) | ส่งต่อ(94) |

ก่อนหน้านี้:ฟรี เครดิต 991️⃣M98

ต่อไป:คา สิ โน 9111️⃣M98

ฝากของไว้ให้เจ้าของ!~~

จักรพรรดิหยวนฉินเสีย 2021-07-27

เฉินหยุน จักรทิพย์ ควง เทพโจ๊ก แถลงคดีแหม่มเกาะเต่าเผยจากการสอบที่อังกฤษไร้หลักฐานใหม่ 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 11:05 น

ทั้งนี้ ประกาศดังกล่าวยังมีผลบังคับใช้ย้อนหลังตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2561 ด้วย สำหรับแนวทางการขอรับประโยชน์ทดแทน ผู้ประกันตนต้องนำหลักฐานการเข้ารับบริการจากสถานพยาบาลที่ไปใช้บริการฝากครรภ์ในแต่ละครั้ง และสามารถยื่นขอรับประโยชน์ทดแทนในส่วนค่าตรวจ และรับฝากครรภ์เพิ่มเติมได้โดยไม่ต้องรอให้มีการคลอดบุตร ได้ที่สำนักงานประกันสังคมทุกแห่งทั่วประเทศ

หมวกฟาง เซารอน 2021-07-27 09:44:17

นายกฯสั่งกวาดล้างยาเสพติด ปรับแผนล่าผู้ค้ารายย่อย 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 15:30 น

Lu Xuan Gong Ji Tuo 2021-07-27 09:44:17

เข้าใจอะไรผิดหรือเปล่า บิ๊กตู่ ยันไร้ชนชั้นไม่มีบัตรคนจนมีแค่บัตรประชารัฐ 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 15:23 น ,ดีแทค เข้าร่วมยืนเอกสารเขาร่วมประมูลคลื่นความถี่ย่าน 900 MHz ซึ่งเป็นผู้เข้าประมูลรายเดียว พร้อมจัดประมูลวันที่ 28 ตคนี้。สุวินัย ใจหายทราบข่าว 2 คนเดือนตุลาป่วยอยู่ต่างแดน! 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 12:57 น 。

Lu Chenggong Ji Black 2021-07-27 09:44:17

อย่างหล่อ! ไก่อู เผย บิ๊กตู่ เข้าใจโซเชียล ลั่นยุคใหม่นายกฯต้องเป็นคนที่สังคมสัมผัสได้ 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 15:55 น ,นายศาณินทร์ ตริยานนท์ นายกสมาคมผู้ผลิตไบโอดีเซลไทย กล่าวว่า ยอมรับว่าราคาปาล์มค่อนข้างตกต่ำซึ่งมีปัจจัยหลักมาจากซีพีโอ ที่อยู่ระดับสูงกว่า 300,000 ตันเพราะผลผลิตปาล์มของไทยยังคงทยอยออกมาต่อเนื่อง ประกอบการกับใช้ดีเซลในช่วงไตรมาส 3 จะเป็นช่วงที่ไม่ได้ขยายตัวนักเพราะเป็นช่วงฤดูฝนทำให้การใช้ บี 100 ต่ำไปด้วย นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือราคาน้ำมันปาล์มดิบตลาดโลกเฉลี่ยอยู่ที่เพียง 17 บาทต่อกกเท่านั้น ซึ่งถือว่าค่อนข้างต่ำทำให้ผู้ผลิตไม่สามารถส่งออกน้ำมันปาล์มดิบไปยังต่างประเทศได้เลยในขณะนี้。 เกิดข้อสงสัยว่า จะเกิดขึ้นคล้ายๆ ขย2แบบเดิม แต่ไม่ได้บอกวันหมดอายุ ในขณะที่ของเก่าจะหมดอายุไปตามขั้นตอนของมาตรา 228 แปลว่า อยกำลังสร้างบุคคลใหม่ขึ้นมาเพื่อเปิดร้านขายยา จึงเกิดข้อสงสัยว่าทำไมจึงต้องเกิดร้านขายยาประเภทนี้ เพราะไม่ได้มีการตกลงกันก่อน เมื่อเป็นเช่นนี้ก็กลับมาที่จุดยืนของการแก้ พรบยาที่บอกว่าผ่านมา 50 ปี เราอยากทันสมัยเพื่อให้ปลอดภัยกับประชาชน ดังนั้นเมื่อเกิดร้านยาเช่นนี้ขึ้นมา ถามว่ามันทันสมัย คำตอบคือไม่มีมาตรการชัดเจน ซึ่งเมื่ออ่านพบว่า การที่มีการเติมว่าผู้ที่ผ่านการอบรมโดย อยสามารถขายยาได้ การอบรมหลักการอบรมจะสามารถรับประกันได้หรือไม่ว่าประชาชนจะได้รับการดูแลเรื่องยาอย่างปลอดภัย กลายเป็นว่าใครก็ได้ อบรมได้ เปิดร้านขายยาได้ ซึ่งเห็นว่าไม่ถูกต้องคนที่เข้ามาอบรมเป็นใครก็ไม่รู้ ไม่ใช่แพทย์ ไม่ใช่เภสัชกร จึงได้เขียนคัดค้านประท้วงไป ดรภกนิลสุวรรณ กล่าว。

Lie Zong 2021-07-27 09:44:17

รายงานข่าวแจ้งต่อว่าส่วนกรณีที่ผู้รับเหมาจะขอขยายเวลา ในส่วนของสัญญาที่ 1 และ 2 เพิ่มขึ้นนั้นคาดว่าไม่น่าจะเป็นไปได้เนื่องจากที่ผ่านมาปัญหาการเข้าพื้นที่ในสัญญาที่1แะละ2 เข้าได้หมดแล้วในส่วนที่เกี่ยวกับการก่อสร้างสถานีกลางบางซื่อ และทางรถไฟสายหลัก เพราะผู้รับเหมามีหน้าที่จะต้องเร่งรัดงานให้เสร็จตามเป้าหมายที่การรถไฟตั้งเป้าเปิดให้บริการ ส่วนที่มีการขอขยายวงเงินการก่อสร้างเพิ่มขึ้น 1,000 ล้านบาท นั้นอยู่ระหว่างพิจารณารายละเอียดเสนอให้คณะกรรมการ (บอร์ด) รฟทพิจารณาอีกครั้ง,ขณะที่เพลงแสงเทียนก็แสดงพระอัฉริยภาพของพระองค์ท่าน แต่งยากมาก ใช้โน้ตเพลงสากลระบบ 12 เสียง ทั้งที่ในยุคนั้นคนไทยชินกับ 5 เสียง 7 เสียงเท่านั้น ทรงทดลองหลายอย่าง ช่วงนั้นเป็นยุครัฐนิยม จอมพล ป พิบูลสงครามสนับสนุนให้คนเต้นลีลาศ เพลงยุคนั้นของพระองค์ท่านจึงเป็นเพลงประกอบการเต้นรำ เช่นเพลงใกล้รุ่ง ตนเคยทูลถามพระองค์ท่านมีพระบรมราชวินิจฉัยอย่างไร จึงมีพระราชดำรัสตอบว่าเป็นจังหวะสวิงธรรมดา แต่ความพิเศษในท่อนกลางอยากให้เป็นจังหวะรำวง ทรงทดลองแต่งเพลงในรูปแบบต่างๆ。รายงานข่าวจากการรถไฟแห่งประเทศไทย(รฟท)แจ้งถึงความคืบหน้าโครงการก่อสร้างรถไฟฟ้าสายสีแดง ช่วงบางซื่อ-รังสิต ระยะทาง263 กม ภาพรวมคืบหน้าไปแล้ว 60% มีทั้งหมด3สัญญา โดยสัญญาที่1 งานสถานีกลางบางซื่อและศูนย์ซ่อมบำรุง ก่อสร้างโดยกลุ่มกิจการร่วมค้า SU (บมจซิโน-ไทยฯ และ บมจยูนิคฯ) มีผลงานกว่า 70% ตามสัญญาจะแล้วเสร็จในเดือน พย 2562 สัญญาที่ 2 งานโครงสร้างทางวิ่งยกระดับและระดับพื้นงานสถานี 8 แห่งและถนนเลียบทางรถไฟ ก่อสร้างโดย บมจอิตาเลียนไทย ดีเวล๊อปเมนต์ ปัจจุบันคืบหน้า 99 % แต่มีปัญหาการส่งมอบพื้นที่ sky walk จำนวน 12 แห่งที่ยังมอบให้ไม่ครบ เช่นสถานีดอนเมือง หลักสี่ การเคหะฯ ทุ่งสองห้อง บางเขน เป็นต้น ซึ่งขณะนี้การรถไฟฯได้ดำเนินการเร่งเจรจากับเจ้าของพื้นที่เพื่อดำเนินการติดตั้งsky walk ให้ครบทั้ง2ด้าน แล้วเสร็จเดือน กย 2562ส่วนสัญญาที่ 3 งานระบบไฟฟ้า เครื่องกล และจัดหาตู้รถไฟฟ้า คืบหน้าไปแล้ว 25% อาจมีการการขยายเวลาออกไปเนื่องจากเพิ่งเริ่มงาน。

Chumu Wang Xiong Shangchen 2021-07-27 09:44:17

รองศาสตราจารย์ สุวินัย ภรณวลัย ,ญี่ปุ่น สนใจลงทุนสายสีแดงต่อขยายช่วง ศิริราช-ตลิ่งชัน-ศาลายา 2หมื่นล้าน 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 09:03 น 。โคราชฝนน้อย! หวั่นเกิดภัยแล้งรุนแรง สั่งกั้นฝายเก็บน้ำให้มากสุด 16 ตุลาคม พศ 2561 เวลา 13:51 น 。

ความคิดเห็นที่ร้อนแรง
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

เข้าสู่ระบบ จดทะเบียน

แจก เครดิต ฟรี เดือน เกิด ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| ดาวน์โหลด slotxo 2021 ios1️⃣LOOK618| joker bonus 1001️⃣LOOK618| บา คา ร่า ฝาก ถอน ออ โต้1️⃣LOOK618| เกม สล็อต ยอด ฮิต1️⃣LOOK618| slotxo qs1️⃣M98| เครดิต ฟรี pg1️⃣M98| ไฮโล 881️⃣LOOK618| slot ยิง ปลา1️⃣M98| เว็บ ไหน แจก เครดิต ฟรี 1️⃣2021| สล็อต ฝาก 1 บาท ได้ 100 1️⃣2021| เกม สล็อต ผ่าน วอ เล็ ต1️⃣M98| | สล็อต autoplay 1️⃣2021| ฮ อ ลิ เดย์ บา คา ร่า ออนไลน์1️⃣M98| ts911 แจก ฟรี1️⃣LOOK618| สมัคร joker auto1️⃣M98| โจ๊ก เกอร์ 123 ทดลอง เล่น1️⃣M98| joker mvp168Keyword1️⃣M98| slotxo 977 1️⃣2021| โจ๊ก เกอร์ 09 1️⃣2021| gold88 เครดิต ฟรี 300 1️⃣2021| mafia slot 021️⃣LOOK618| slot เครดิต ฟรี ล่าสุด 1️⃣2021| เครดิต ฟรี กด รับ เอง 1️⃣2021| gclub v21️⃣M98| slotxo123 ทาง เข้า 1️⃣2021| slot pg ฝาก 99 รับ 3001️⃣M98| หมุน สล็อต ฟรี ถอน ได้ 20201️⃣M98| ufa168 คืน ยอด เสีย1️⃣M98| fastbet98 ทาง เข้า1️⃣LOOK618| fifa55 เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| mgm99 game1️⃣M98| เครดิต ฟรี 50 แชร์ น้อย1️⃣M98| เครดิต ฟรี 50 ทำ ถึง 300 ถอน ได้ 300 1️⃣2021| สมัคร บา คา ร่า รับ เครดิต ฟรี1️⃣M98| เว็บ คา สิ โน ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| เครดิต ฟรี ถอน ได้ จริง1️⃣M98| gclub5555auto1️⃣LOOK618| 123bet jk1️⃣M98| สล็อต puss1️⃣M98| สล็อต w88 อัน ไหน ดี1️⃣LOOK618| joker88 spin1️⃣M98| สมัคร 918kiss ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ํา 1️⃣2021| แอ ป สล็อต เงิน จริง1️⃣LOOK618| 2xl slotxo1️⃣LOOK618| wow slot th 1️⃣2021| เค ดิ ต ฟรี sa1️⃣M98| fifa55gold สล็อต1️⃣M98| xo slot691️⃣LOOK618| สล็อต ยู ฟ่า 16881️⃣LOOK618| เกม พี จี สล็อต1️⃣M98| เกม สล็อต ออนไลน์ jdb1681️⃣LOOK618| joker ฝาก 19 รับ 1001️⃣M98| mafia คา สิ โน1️⃣LOOK618| mafia ฝาก 50 รับ 1001️⃣LOOK618| เว็บ สล็อต 918kiss1️⃣LOOK618| empire777 รีวิว 1️⃣2021| 999 เกม 1️⃣2021| เว็บ สล็อต แตก ง่าย 2020 pantip1️⃣M98| slot pg v91️⃣M98| เครดิต ฟรี 50 ทํา 3001️⃣LOOK618| slot online ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ล่าสุด 20201️⃣M98| สล็อต ออนไลน์ วอ เลท1️⃣M98| เว็บ ค่า สิ โน ออนไลน์ ถูก กฎหมาย1️⃣LOOK618| joker เว็บ 1️⃣2021| slotxo เติม วอ ล เลท1️⃣LOOK618| slot9 รับ 1001️⃣LOOK618| ทาง เข้า gclub ผ่าน เว็บ1️⃣M98| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ต้อง แชร์1️⃣M98| 918kiss ฝาก 10 รับ 100 ล่าสุด1️⃣LOOK618| ยิง ปลา รับ เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| live22 สล็อต แตก ง่าย1️⃣M98| ยิง ปลา เครดิต ฟรี 3001️⃣LOOK618| betg8 เครดิต ฟรี 2020 1️⃣2021| allslot123 1️⃣2021| slot 1 บาท1️⃣LOOK618| sagame71️⃣M98| สล็อต jili เครดิต ฟรี ล่าสุด1️⃣LOOK618| slot joker วอ ล เล็ ต1️⃣LOOK618| เว็บ คา สิ โน ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| เว็บ เล่น สล็อต xo1️⃣M98| เล่น สล็อต ทดลอง1️⃣LOOK618| โร ม่า สล็อต ทดลอง เล่น1️⃣M98| 777ww casino home1️⃣M98| โจ๊ก เกอร์ 9001️⃣M98| ufa118bet 1️⃣2021| บัตร เครดิต ใบ แรก 2020 pantip 1️⃣2021| slot wallet เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| หมุน รับ เครดิต ฟรี 1️⃣2021| บา คา ร่า ท รู วอ ล เล็ ต1️⃣LOOK618| pg168 slot 1️⃣2021| rambo slotxo 1️⃣2021| เว็บ บา คา ร่า เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618|